Terapi på nett

Mange barn og unge vokser opp i familier der alkohol eller andre rusmidler skaper uforutsigbarhet og vonde opplevelser. Da kan det være lurt å snakke med noen som forstår.

Det er ikke alltid nødvendig å treffes ansikt til ansikt for å få den hjelpen du trenger. Våre terapeuter vil hjelpe deg med samtaler over video uansett hvor du bor.

Hos Blå Kors kompasset vil vi snakke med deg om dine opplevelser, tanker og følelser. Vi er opptatt av å lytte til dine erfaringer. Sammen finner vi ut av hva du trenger.

Vanlige problemer kan være:

  • Dårlig selvtillit
  • Urolig eller anspent
  • Føler deg ofte ensom
  • Vanskelig å vite hva du trenger
  • Du får sterke følelser som kommer når det ikke passer
  • Livet føles komplisert
  • Du er flinkere til å ta vare på andre enn deg selv
  • Usikker på om du har det ille nok til å søke hjelp
Se video for hvordan terapi på nett kan foregå, og møt en av våre terapeuter.

«Det som møtte meg hos Blå Kors kompasset var både kunnskap og forståelse. For første gang opplevde jeg at skyld ikke ble lagt på meg, men på de omstendighetene og hendelsene som jeg var utsatt for.»
– Bruker hos Blå Kors kompasset

Praktisk informasjon

  • Netterapi hos Blå Kors kompasset er gratis, og du behøver ingen henvisning.
  • Tilbudet kan også benyttes hvis du bor i utlandet.

Dersom du bor i en av byene hvor vi har kontor, kan du velge fysiske timer i stedet. Ta i så fall direkte kontakt med vår avdeling i Bergen, Oslo, Trondheim, Lillehammer, Sandnes eller Kristiansand.

Slik tar du kontakt

Hvis du er i alderen 13-35 år og interessert i å prøve terapi på nett, ta kontakt med oss via knappen under. Du kommer da til en side hvor du kan booke tid for en avklaringssamtale. Dette er en uforpliktende samtale hvor vi sammen finner ut om tilbudet kan være noe for deg.