Psykisk helse
7 spørsmål
om ungdom og psykisk helse
Tips
- Bytt på å lese kortene høyt
- La alle få snakke og vis respekt
- Du må ikke svare hvis du ikke vil
- Målet er ikke å bli raskt ferdig med kortene, men å få en god samtale
Avslutt samtale
Noura har en kompis som har blitt veldig tynn og som spiser veldig lite. Han blir sint når hun tar det opp. Hun tror han trenger hjelp, men vil ikke snitche til voksne. Hva kan hun gjøre?
Challenge: Si én ting som du liker ved deg selv
Tim har hatt tanker om å ha sitt eget liv. Han tør ikke å fortelle det til noen. Hvordan tror du det er å gå å bære på en så vond tanke alene?
«Jeg føler meg så verdiløs og mislykka». Hvordan kan vi møte en som opplever å ha det sånn?
Se mer
Del videre
Skal du bruke kortene med en gruppe? Vis denne QR-koden eller lenken nedenfor:
blakors.dev.dekodes.no/snakk/psykisk
Tips og ressurser
- Slik bruker du snakkekort
- Filmer om livsmestring
- Fakta om mobbing og rus og psykisk helse
- Trenger du noen å snakke med? Ta kontakt på vår gratis chat-tjeneste SnakkOmPsyken.no