Kompasset Oslo ønsker velkommen til årets første fysiske temakveld torsdag 16. februar. Lav selvfølelse og overdreven skam er sentralt hos mange av de som tar kontakt med Kompasset. På denne temakvelden vil vi snakke om: Hva er selvfølelse og skam Noen egenskaper ved skam som gjør dette til en trøblete følelse Hvordan selvfølelse og skam […]

På denne temakvelden skal vi se nærmere på hvorfor det kan være vanskelig å sette grenser i hverdagen, og å stole på at du har lov til å sette dem. Dette kan være særlig vanskelig i familien, men for mange er det også utfordrende å sette grenser i andre relasjoner, på skolen, studier eller på […]

Grenser, nærhet og avstand kan være utfordrende i intime relasjoner  Velkommen til Temakveld ved Blå Kors kompasset Bergen der vi har invitert Trine Norevik og Trine Lise Næss Bøe ved NOK til å ta oss gjennom et viktig tema der de deler sin kunnskap om seksualitet, grenser og seksuelle krenkelser. Påmelding: e-post: camilla.soraa@blakors.dev.dekodes.no, sms: 477 82 857 el. […]

Velkommen til temakveld på nett om «oppgjørssamtalen» ved kompasset på Lillehammer Vi skal belyse ulik problematikk knyttet til tema om det å snakke med familien om den rusproblematikken som har vært: Må man snakke om det? Hva er formålet med å få snakket om det? Hvordan skal man få satt ord på det man trenger […]

Mange unge som kommer til Kompasset bærer på en sterk indre kritiker som kan komme i veien for livsglede og utfoldelse. Hvor kommer egentlig kritikeren fra? På hvilken måte kan den være til hjelp og hinder? Og er det mulig å få et mer vennlig forhold til seg selv? Vi får besøk av psykolog Aksel […]

Av og til kan man havne i situasjoner og relasjoner der fortiden innhenter deg. Måten man løser disse utfordringene på kan ha betydning for hvordan man har det, hvordan andre forholder seg til deg, og hvordan du forholder deg til deg selv. På denne temakvelden skal vi sammen se på ulike problemstillinger, arbeide med disse i […]

Når en blir foreldre er det naturlig at egne oppveksterfaringer aktualiseres. Når en har vokst opp med foreldre med alkohol- eller rusproblemer ønsker en å gi egne barn en annen oppvekst enn den en selv hadde. I denne temakvelden vil to foreldre i samtale med en terapeut snakke om de utfordringene som man kan møte […]

Selvkritikk kan være hjelpsomt, men kan også bli så sterk og omfattende at den hindrer oss i å leve livet vårt slik vi ønsker. Velkommen til en kveld med refleksjoner […]

Junitreffet på Nansenskolen ble arrangert for første gang i fjor. Det ble svært vellykket og det blir junitreff i år også. På junitreffet får du  møte andre som har et tilbud i Blå Kors kompasset og som har liknende oppveksterfaringer som deg selv. Du får anledning til å bli kjent med ulike typer kunstneriske uttrykksformer som film, skriving, maling og drama. Det blir god mat og sosialt samvær.